임신 중 헤모글로빈

임신 중 혈액 검사는 미래 엄마의 건강과 태아의 적절한 발달을 모니터링하는 데 매우 중요합니다. 산부인과 의사를 처음 방문 할 때 혈구 수를 측정 한 다음 매월 또는 두 달에 반복해야합니다. 혈액의 헤모글로빈 함량을 테스트하면 산모의 신체 영양 상태를 알 수 있습니다. 이를 통해 빈혈의 발병과 그 원인 (특히 철분 결핍, 비타민 B (B6, B12) 또는 엽산 결핍 등)을 감지 할 수 있습니다. 혈액 결과를 분석 할 때 의사는 특히 다음 사항에주의를 기울입니다. 헤모글로빈 수치는 11.0g / dl 미만이어서는 안됩니다.

비디오보기 : "혈액 검사-헤모글로빈"

1. 헤모글로빈 규범

헤모글로빈은 적혈구의 적색 색소로 산소와 이산화탄소를 운반하고 결합 할 수 있습니다. 진단 테스트의 약어는 HGB 또는 Hb입니다. 헤모글로빈은 폐의 산소와 결합하여 신체의 모든 세포로 운반합니다. 여성의 헤모글로빈 표준은 11.5-16.0g / dl (7.2-10.0 mmol / l), 남성은 12.5-18.0g / dl (7.8-11.3 mmol / l)입니다. 헤모글로빈 및 적혈구 수치가 낮 으면 빈혈이라고도하는 빈혈을 나타낼 수 있습니다. 임신 중 헤모글로빈은 종종 1.5-2.0g / dl까지 떨어지고 11.0g / dl 미만입니다. 최소값은 일반적으로 30-34에 도달합니다. 임신 주.

혈액 내 헤모글로빈이 부족한 경우 태아의 세포에 도달하는 산소가 적어 신경계에 매우 위험합니다. 저산소 신경 세포가 죽어 정신 지체 및 발달 장애로 이어집니다. 또한 임산부는 심혈관 질환, 호흡 곤란, 식욕 부진, 지속적인 피로 및 감염에 대한 더 큰 감수성으로 고통받습니다.

임신 중 헤모글로빈이 정상 이하로 감소하는 것은 대부분 식단에서 철분 결핍과 관련이 있습니다. 그러나 때로는 비타민 B6, B12 또는 엽산 결핍의 원인이기도합니다. 임신 중 낮은 헤모글로빈 수치는 일반적으로 빈혈을 의미합니다.

2. 임신 중 빈혈

빈혈은 임산부에게 매우 흔합니다. 이미 임신 전반기에 총 혈액량은 증가하지만 혈장량은 적혈구 수보다 훨씬 빠르게 증가합니다. 따라서 임신 초기의 빈혈 진단은 주로 적혈구 수가 아니라 헤모글로빈 농도에 근거합니다. 임신 중 빈혈 치료에는 다음이 포함됩니다. 그러나 항상 잘 견디지 못하는 철제 정제의 경구 섭취 (설사, 복통, 메스꺼움, 구토, 변비 등을 유발할 수 있음). 임신 중 헤모글로빈의 결과를 개선하려면 적절하게 균형 잡힌 식단에 집중하는 것이 좋습니다.

헤모글로빈 수치를 개선하려면 고기 (쇠고기, 송아지 고기, 칠면조)와 같은 헴 철분이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 그러나 높은 철분 함량에도 불구하고 찌꺼기 (간, 심장, 신장, 폐)는 많은 불순물 (특히 간)을 축적하기 때문에 식단에서 제거해야합니다. 게다가간에 비타민 A가 너무 많고 자주 섭취하면 비타민 A가 과다 복용 될 수 있습니다. 임신 중 과도한 비타민 A는 기형을 유발하기 때문에 태아에게 최기형성을 유발합니다. 철분의 좋은 공급원은 노르웨이 연어, 대구, 계란 노른자와 같은 (바다) 생선입니다. 혈중 철분 수치는 주스를 마시거나 정기적으로 비트, 사과 및 당근 샐러드를 먹은 후에도 증가합니다. 짙은 녹색 잎 채소는 상추, 시금치, 파슬리, 브로콜리, 딜 등 철분의 좋은 공급원이기도합니다.

코코아에서 다량의 철분이 발견되므로 다크 초콜릿 (> 60 %)이 있습니다. 철분 흡수를 개선하려면 고추, 양 고추 냉이, 파슬리, 검은 건포도, 감귤류와 같은 비타민 C가 풍부한 식품이있는 상태에서 고기 요리와 냉햄을 먹어야합니다. 철분 보충제를 복용 할 때는 차와 비타민 C가 함유 된 주스로 씻지 마십시오. 차의 탄닌은 철분 섭취를 어렵게 만듭니다.

태그:  지역 -이 가족 임신 계획